Artwork

Sisällön tarjoaa Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer. Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Moms Talk the Mental Load: Part 2

1:08:29
 
Jaa
 

Manage episode 434121314 series 2984989
Sisällön tarjoaa Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer. Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Recovery is necessary after going through periods of Decision and Emotional and Physical Fatigue from being a caregiver (caregiver burnout syndrome).

In this episode, our “downloading” continues but we cover and wrap up the topic of the Mental Load by hitting on these few points:

  • Personal actions you can take
  • How Friends, Family + Community can help
  • Importance of Systems, processes can save and hold us up, as one of our faves states in her book, Kelley Coleman, “Systems are our Self Care!”
  continue reading

178 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 434121314 series 2984989
Sisällön tarjoaa Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer. Shannon Korza, Brittney Crabtree, Tash Dillmon, and Jean Mayer tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Recovery is necessary after going through periods of Decision and Emotional and Physical Fatigue from being a caregiver (caregiver burnout syndrome).

In this episode, our “downloading” continues but we cover and wrap up the topic of the Mental Load by hitting on these few points:

  • Personal actions you can take
  • How Friends, Family + Community can help
  • Importance of Systems, processes can save and hold us up, as one of our faves states in her book, Kelley Coleman, “Systems are our Self Care!”
  continue reading

178 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas