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Wie wir Kontrolle loslassen und Lebensfreude gewinnen

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Wie anders sähe unser Tag aus, wenn wir den Drang losließen, Ergebnisse und das Verhalten anderer Menschen zu kontrollieren? Was wäre, wenn wir einfach loslassen, mehr Hingabe spüren und alles auf uns zukommen lassen würden?

In der heutigen Podcast Episode wird es um Kontrolle und Erwartungen gehen, um unseren inneren Kontrolletti und wie es uns gelingen kann, diesen starken Anteil in uns etwas zu beruhigen, um dadurch mehr Lebensfreude zu gewinnen.

Ich werde dir heute ein paar Tipps, Tricks und Tools an die Hand geben, die dir helfen loszulassen und die Kontrolle abzugeben, um deutlich mehr Flow, Leichtigkeit und Erfüllung in dein Leben einzuladen. Außerdem möchte ich mit dir teilen, wie ich persönlich mit Kontrolle und Erwartungen in der letzten Zeit umgegangen bin und die Standards einer High-Value Woman setze.

In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…

- Was der Unterschied zwischen einer Erwartung und einem hohen Standard ist und wie sehr Flexibilität hilft, um dem Kontroletti ein Schnippchen zu schlagen.

- Wie dir die Affirmation: "Je lauter es im Außen wird, desto ruhiger müssen wir im Inneren werden", helfen kann.

- Warum wir überhaupt Kontrolle ausüben und was das mit Sicherheit und Schutz zu tun hat.

- Wie uns MItgefühl, Weichheit und die weibliche Energie helfen können, loszulassen.

- Wie wir lernen können uns in der Akzeptanz zu verankern und dadurch die Kontrolle loslassen.

"Wenn Du etwas loslässt, bist Du etwas glücklicher. Wenn Du viel loslässt, bist Du viel glücklicher. Wenn Du ganz loslässt, bist Du frei." Deepak Chopra

Diese Podcast-Episode wurde durch die Fragen meiner wunderbaren Klientinnen in meinem Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH-VALUE WOMAN inspiriert.

7 Tage die Woche darf ich sie als Coach begleiten und wir sind gerade tief in den ganz persönlichen Themen der Frauen unterwegs, ob es um Beziehungen, den Job geht, das Selbstwertgefühl, Ängste, Verletzungen, Glaubenssätze, äußere oder innere Freiheit, wir kreieren gemeinsam neue neuronale Vernetzungen im Gehirn, damit Muster gebrochen und neue Erfahrungen lebbar werden.

Ich freue mich schon sehr, im August in die nächste Runde des Gruppencoachings einzusteigen. Wenn du Interesse hast, schreib dich gerne auf die Warteliste, damit du als Erstes erfährst, wenn es wieder losgeht.

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram.

Meine Webseite: nicole-davidow.com

Let's connect bei Instagram: nicoledavidow

Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter.

The best is yet to come!

Much Love Deine Nicole

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