Artwork

Sisällön tarjoaa Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

"Iron Cross" | sHSPU, Deadlifts & Jump Rope Crossovers

13:19
 
Jaa
 

Manage episode 399909252 series 2795189
Sisällön tarjoaa Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

“Iron Cross”
AMRAP 12:00
3, 6, 9, 12…
-Strict HSPU
-Deadlifts 275/185lb
*30 crossovers after each round
View the Video Version: https://youtu.be/-X12c9NG-Ik
Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/
Submit Your Score: https://zoarfitness.com/tng/
Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/
Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/

Support the Show.

  continue reading

155 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 399909252 series 2795189
Sisällön tarjoaa Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

“Iron Cross”
AMRAP 12:00
3, 6, 9, 12…
-Strict HSPU
-Deadlifts 275/185lb
*30 crossovers after each round
View the Video Version: https://youtu.be/-X12c9NG-Ik
Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/
Submit Your Score: https://zoarfitness.com/tng/
Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/
Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/

Support the Show.

  continue reading

155 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas