Artwork

Sisällön tarjoaa Katie Wells. Katie Wells tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Brain Health for Women With Make Time Wellness

33:42
 
Jaa
 

Manage episode 438921398 series 3404006
Sisällön tarjoaa Katie Wells. Katie Wells tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Episode Highlights With Emma and Helen

  • How each of them got into the field of brain health
  • Why brain health is important for women to understand and be aware of
  • When brain fog isn’t just brain fog and why to pay attention to it
  • Why women are more at risk than men for brain health issues
  • 1 in 11 women will get breast cancer… 1 in 6 will get Alzheimer's
  • A brain-first approach to wellness
  • Yet another reason that sleep is so important!
  • The supplements that can support brain health and help the brain function optimally as we age
  • Why sugar isn’t great for brain health and worth avoiding

Resources We Mention

  continue reading

881 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 438921398 series 3404006
Sisällön tarjoaa Katie Wells. Katie Wells tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Episode Highlights With Emma and Helen

  • How each of them got into the field of brain health
  • Why brain health is important for women to understand and be aware of
  • When brain fog isn’t just brain fog and why to pay attention to it
  • Why women are more at risk than men for brain health issues
  • 1 in 11 women will get breast cancer… 1 in 6 will get Alzheimer's
  • A brain-first approach to wellness
  • Yet another reason that sleep is so important!
  • The supplements that can support brain health and help the brain function optimally as we age
  • Why sugar isn’t great for brain health and worth avoiding

Resources We Mention

  continue reading

881 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas