Artwork

Sisällön tarjoaa Jessica Gershman. Jessica Gershman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Struggling with Change? This Meditation is for YOU!

4:47
 
Jaa
 

Manage episode 355516296 series 2872836
Sisällön tarjoaa Jessica Gershman. Jessica Gershman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Send us a text

Hey there, Zen Mommies! Welcome back for a small but powerful bit of mindfulness amidst the chaos of everyday life. This visualization is excellent for grounding while struggling with change or letting go of what is no longer serving you. This meditation is best completed while lying down, so get cozy, pop on your headphones, and dive in for some relaxation and self-care.

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 355516296 series 2872836
Sisällön tarjoaa Jessica Gershman. Jessica Gershman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Send us a text

Hey there, Zen Mommies! Welcome back for a small but powerful bit of mindfulness amidst the chaos of everyday life. This visualization is excellent for grounding while struggling with change or letting go of what is no longer serving you. This meditation is best completed while lying down, so get cozy, pop on your headphones, and dive in for some relaxation and self-care.

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 jaksoa

Minden epizód

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas