20 keinoa luoda virtausta elämään

Flow Akatemia

Sisällön tarjoaa Flow Akatemia. Flow Akatemia tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

3y ago 2:26:29

MP3•Jakson koti

Jussi ja Lauri jakavat omia keinojaan siihen, kuinka luoda elämästä kokonaisvaltaisesti myötävirtaisempaa. Tämä jakso jatkoa "Flow elämässä" jaksolle. Jakson sivut josta löydät keinot kiteytettynä ja linkit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/20-keinoa-luoda-virtausta-elamaan

[00:00] Jakson aloitus ja flow elämässä tiivistys
[09:25] Myötävirtamallin avaus
[12:10] Tiedostavuus
[19:15] Proaktiivisuus
[26:25] Ajattelunhallinta ja proaktiivisuus
[35:35] Ajatteluntaidot
[51:33] Mentaalinen flow
[54:10] Kehon altistaminen haasteille,
[59:50] Kipu kärsimyksen edelle?
[67:00] Primitiivinen flow
[74:25] Kehollinen luonnonmukaisuus
[82:30] Yksilöllisyyden huomiointi
[87:08] Luova ilmaisu
[93:10] Seksuaalisuus
[95:52] Helpot ylläpidon tavat
[97:40] Taidollinen haastaminen
[98:20] Itsen ylittäminen
[105:45] Merkitysnojaavuus
[114:45] Myötätunto
[120:40] Kiitollisuusharjoitukset
[128:04] Luontoon meneminen
[132:55] Juureva yhteys

133 jaksoa

#Koulutus #Flow Akatemia #Flowtilasta Ja #Hyvinvointi #Merkitys #Urheilu #Taide #Tietotyö #Tiede #Luovuus #Oppiminen #Ajattelu #Business #Itsensä Kehittäminen #Viisaus