Artwork

Sisällön tarjoaa Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain. Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

"Understanding Recovery," EP: 020

1:11:07
 
Jaa
 

Manage episode 240129996 series 1927079
Sisällön tarjoaa Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain. Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

It is one of those counterintuitive truths in training: rest is essential to growth. In other words, if you work out too much and don’t take time to recover, your body will actually get weaker, not stronger. The same is true of the other dimensions of our lives – without adequate time given to rest and recovery, the quality of our spiritual lives are diminished. On this episode, Kris and Tim talk about recovery both" in and out of the gym.

  continue reading

27 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 240129996 series 1927079
Sisällön tarjoaa Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain. Kris Germain, Pastor Tim Morey, and Crossfit Coach Kris Germain tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

It is one of those counterintuitive truths in training: rest is essential to growth. In other words, if you work out too much and don’t take time to recover, your body will actually get weaker, not stronger. The same is true of the other dimensions of our lives – without adequate time given to rest and recovery, the quality of our spiritual lives are diminished. On this episode, Kris and Tim talk about recovery both" in and out of the gym.

  continue reading

27 jaksoa

Alle episoder

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas