Sisällön tarjoaa Jason and Lauren Pak and Lauren Pak. Jason and Lauren Pak and Lauren Pak tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
5 Lifting Tips You Probably Don't Know, But Will Instantly Boost Your Gains!
MP3•Jakson koti
Manage episode 359774945 series 3337797
Sisällön tarjoaa Jason and Lauren Pak and Lauren Pak. Jason and Lauren Pak and Lauren Pak tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
We talk a lot about progressive overload and long-term strategies for making improvements in the gym, but today we're going over some tips that will instantly boost your gains just by implementing them in the moment!
Links and Codes:
- RISE Program
- Vivo Barefoot: Use code PAK10 for 10% off your order!
- Legion Athletics: Use code PAK20 for 20% off your first order and double loyalty points for subsequent orders (equivalent of 10% cash back)
- Free Downloads: jasonandlaurenpak.com/free-resources
Follow Us:
- Reasonably Fit Podcast IG: @reasonablyfitpod
- Jason and Lauren IG: @jasonandlaurenpak
- TikTok: @jasonandlaurenpak
64 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 359774945 series 3337797
Sisällön tarjoaa Jason and Lauren Pak and Lauren Pak. Jason and Lauren Pak and Lauren Pak tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
We talk a lot about progressive overload and long-term strategies for making improvements in the gym, but today we're going over some tips that will instantly boost your gains just by implementing them in the moment!
Links and Codes:
- RISE Program
- Vivo Barefoot: Use code PAK10 for 10% off your order!
- Legion Athletics: Use code PAK20 for 20% off your first order and double loyalty points for subsequent orders (equivalent of 10% cash back)
- Free Downloads: jasonandlaurenpak.com/free-resources
Follow Us:
- Reasonably Fit Podcast IG: @reasonablyfitpod
- Jason and Lauren IG: @jasonandlaurenpak
- TikTok: @jasonandlaurenpak
64 jaksoa
Todos os episódios
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.