Artwork

Sisällön tarjoaa Jason and Lauren Pak and Lauren Pak. Jason and Lauren Pak and Lauren Pak tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Adriell Mayes (on unconventional kettlebell training)

1:34:49
 
Jaa
 

Manage episode 340978721 series 3337797
Sisällön tarjoaa Jason and Lauren Pak and Lauren Pak. Jason and Lauren Pak and Lauren Pak tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Today we're joined by Adriell Mayes aka @everygotdamdre! Dre puts a unique spin on kettlebell training with a heavy focus on unilateral movements, rotational lifts, and multi-planar work. In this episode we cover his training methodology, some of our thoughts on the fitness industry as it stands today, and how kettlebells can be a valuable tool for everyone from very beginner lifters to highly advanced athletes.
Links:

Follow Us:

Follow Dre:

  continue reading

64 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 340978721 series 3337797
Sisällön tarjoaa Jason and Lauren Pak and Lauren Pak. Jason and Lauren Pak and Lauren Pak tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Today we're joined by Adriell Mayes aka @everygotdamdre! Dre puts a unique spin on kettlebell training with a heavy focus on unilateral movements, rotational lifts, and multi-planar work. In this episode we cover his training methodology, some of our thoughts on the fitness industry as it stands today, and how kettlebells can be a valuable tool for everyone from very beginner lifters to highly advanced athletes.
Links:

Follow Us:

Follow Dre:

  continue reading

64 jaksoa

Alle Folgen

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas