))
Dave Tarnowski: On Disappointing Affirmations
Manage episode 418568487 series 3405028
Sisällön tarjoaa Dr. Amelia Kelley. Dr. Amelia Kelley tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Drs. Kelley and Jeanne are joined by Dave Tarnowski who teaches us to explore affirmations in a new way, and embrace mental health with a touch of humor. Join us as we discuss embracing our imperfections, the importance of vulnerability, and the need for self-reflection.
Takeaways:
- The need for authenticity in the mental health conversation.
- Why vulnerability and self-reflection are key to personal growth.
- Finding your resilience in Dave's authentic affirmations.
Episode Links:
Dave Tarnowski | Disappointing Affirmations Book
EPISODE LINKS
Dr. Amelia Kelley: About | Dr. Kelley's Books | Instagram
96 jaksoa
Jaa
