Artwork

Sisällön tarjoaa Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

"Ring of Fire" | Toes-to-Ring, Box Jump Overs & Heavy Thrusters

9:01
 
Jaa
 

Manage episode 394731594 series 2795189
Sisällön tarjoaa Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

"Ring of Fire"
4 Rounds for Time
-15 Toes to Rings
-12 Box Jump Over 24/20"
-9 Thrusters 135/95lb
View the Video Version: https://youtu.be/NQd1reLlfMo
Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/
Submit Your Score: https://zoarfitness.com/tng/
Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/
Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/

Support the Show.

  continue reading

155 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 394731594 series 2795189
Sisällön tarjoaa Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner. Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, ZOAR Fitness Owner, Ben Wise: Coach, CrossFit Athlete, and ZOAR Fitness Owner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

"Ring of Fire"
4 Rounds for Time
-15 Toes to Rings
-12 Box Jump Over 24/20"
-9 Thrusters 135/95lb
View the Video Version: https://youtu.be/NQd1reLlfMo
Hire a Coach: https://zoarfitness.com/coach/
Submit Your Score: https://zoarfitness.com/tng/
Shop Programs: https://www.zoarfitness.com/product-category/downloads/
Follow ZOAR Fitness on Instagram: https://www.instagram.com/zoarfitness/

Support the Show.

  continue reading

155 jaksoa

Все серии

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas