Elisabet Lahti - Sisu - mistä kyse ja miten se auttaa meitä onnistumaan?

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Tässä jaksossa keskustelemme vieraan kanssa sisusta, tuosta suomalaisesta asenteesta, jolle ei muista kielistä löydy suoraa vastinetta. Käymme läpi mm. millaista sisututkimusta on aikaisemmin tehty ja millaista jakson vieras teki väitellessään aiheesta? Olemmeko ymmärtäneet sisun tähän mennessä jotenkin väärin tai ainakin turhan kapea-alaisesti hyödyntääksemme sitä parhaiten elämässämme? Onko sisu hampaat irvessä -tyylistä eteenpäin vääntämistä läpi harmaan kiven vai jotain armollisempaa ja joustavampaa? Onko sisu ominaisuus, jonka saa vain syntymälahjana vai voiko sitä kehittää paremmaksi myöhemmin elämässä? Voiko sisukas ihminen olla myös armollinen? Miten sisu, itsemyötätunto ja joustavuus voivat elää käsi kädessä samassa ihmisessä? Näitä ja muita sisukysymyksiä pohdimme sisusta väitelleen tutkijan Elisabet Lahden kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Elisabet Lahti - Kotisivu: https://www.sisulab.com/