Tatu Varpukari - Alkoholi, alkoholismi, raittius ja hyvä elämä

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Harva asia aiheuttaa yhtä paljon tunnereaktioita kuin alkoholi ja kaikilla tuntuu olevan sen hyödyistä, haitoista ja käytöstä vahva mielipide. Tällä kertaa jaksossa jutellaan aiheesta vieraan kanssa, jolla on kokemusta alkoholin käytön molemmista ääripäistä ja keskeltäkin. Keskustelemme mm. millainen rooli alkoholilla on suomalaisessa kulttuurissa ja miksi näin? Miksi ihmiset juo ja miksi osa laittaa kokonaan korkin kiinni? Mikä on vieraan mielipide "arjen pikkutissuttelusta tai parista artesaanioluesta esim. pitkän työviikon päätteeksi? Onko alkoholismi sairaus ja miten sitä hoidetaan? Mistä tunnistaa kohtuu- ja liikakäytön ja mitä asialle voi tehdä jos tilanne kaipaa korjausta? Millaista on alkoholistin ja täysraittiin elämä, mitä näistä ääripäistä seuraa elämään, arkeen ja työhön? Miten ottaa puheeksi toisen ihmisen alkoholin liikakäyttö? Näitä ja muita jakson teeman kysymyksiä kanssani pohtii Selvä Elämä Oy:n perustaja ja raittiiksi alkoholistiksi itseään kutsuva Tatu Varpukari. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Tatu Varpukari - Selvä Elämä Oy: https://selvaelama.fi/ - IG: https://www.instagram.com/selvaelama/?hl=en - FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100069604731130 - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tatu-varpukari-0556052/ - A-Klinikka: https://www.a-klinikka.fi/ - Huberman lab -alkoholijakso: https://open.spotify.com/episode/2ebY3WNejLNbK47emgjd1E?si=ac9b5720b34040d3