Hanna Siefen - Uteliaisuuden taito

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Olen useampaan otteeseen kannustanut seuraajiamme vaihtamaan uteliaan elämänasenteen vaihteen päälle jos mielessä on oppia uusia asioita esimerkiksi hyvinvoinnista ja miksipä ei elämästä muutoinkin. Mutta mitä uteliaisuus ihan aidosti tarkoittaa? Onko se perimässä mukana tuleva muuttumaton ominaisuus vaiko taito, jota voi opetella myöhemmälläkin iällä? Millainen porttiteoria uteliaisuuteen liittyy ja voiko sitä herätellä jotenkin mekaanisen prosessinomaisesti? Entä miten uteliaisuus liittyy itsetuntemukseen, motivaatioon tai vaikkapa ihmissuhteisiin? Entä voiko liiallisesti uteliaisuudesta olla myös haittaa? Näitä ja muita teeman kysymyksiä jaksossa kanssani pohtii Uteliaisuuden taito -kirjan kirjoittanut psykologi ja valmentaja Hanna Siefen. Linkit: - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Hanna Siefen - Kotisivu: https://www.hannasiefen.fi/ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/hanna-siefen/ - Kirja: https://www.tuumakustannus.fi/Hanna-Siefen/Uteliaisuuden-taito.html - Oppimisen psykologia -podcast: https://open.spotify.com/show/4Clxl6TKuesQyztbxOKkZL?si=ul9UVoLzRO2wpEwv2Xtgkw&dl_branch=1 - Esa Saarisen luennot: https://open.spotify.com/show/7qIMm1yP0u4kYyjQUehvT3?si=6m33e-31QD2qa63kBnFdIQ&dl_branch=1