Otto Kronqvist ja Joonas Vaarala - Miten luonto parantaa hyvinvointiasi?

1:13:38
 
Jaa
 

Manage episode 333469585 series 2518171
Tekijältä Joni Jaakkola. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.
Tässä jaksossa pohditaan vieraiden kanssa miten luonto auttaa hyvinvoinnin parantamisessa ja saa meidät voimaan hyvin. Eri artikkeleissa tulee vastaan luontoyhteys-termi mutta mitä se tarkalleen ottaen on, mitä hyötyä siitä on ja miten urbaani toimistotyöläinenkin voisi saavuttaa sen? Syntyykö luonnossa ihmisen ja luonnon välille jotain mitä on hankala tavoittaa mittarilla tai älykellolla? Miksi ihmisen kannattaisi ylipäätään mennä luontoon, mitä hyötyä siitä on? Kun menemme luontoon, onko siellä olemassa jotain järjestyssääntöjä ja mitä kaikkea siellä saa tehdä? Mitä Suomen luonnolle kuuluu tällä hetkellä, voiko se hyvin vain huonosti ja mitä jokainen meistä voi tehdä edistääkseen luonnon monimuotoisuutta ja hyvää tulevaisuutta? Kun tekee mieli lähteä luontoon, mitä matalan kynnyksen vaihtoehtoja meillä on ja mitä tehdä jos mieli halajaa pidemmille vaelluksille? Näitä ja muita luonto-ihminen-symbioosin kysymyksiä kanssani pohtivat Havuhattu-podcastin Otto Kronqvist ja Joonas Vaarala. Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Otto Kronqvist ja Joonas Vaarala - Kotisivu: https://havuhattu.fi/ - Sipoonjoen perinnesauna: https://saunotus.fi/ - Havuhattu-podcast: https://open.spotify.com/show/4ag5Dk93cQnY8RQtJBOn2o?si=06aa3d4dd9f2423d - IG: https://www.instagram.com/havuhattupodcast/ - FB: https://www.facebook.com/HavuhattuPodcast/ - Jokamiehenoikeudet: https://www.luontoon.fi/jokamiehenoikeudet

227 jaksoa